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共克時艱,加油中國!愿我們共同迎接抗疫勝利的美好時刻!!!

發布時間:

2022-12-02

隨著天氣轉冷,新冠疫情傳染高發,恒瑞全體職工提醒各位新老朋友,注意防護,平安順遂。

    1.注意心理的調整,避免焦慮和恐懼的心理,保持心情愉快,要多喝水,避免造成口腔的干燥。

    2.在飲食方面要少鹽,少油,適量的吃一些魚類,雞蛋,瘦肉,多吃蔬菜,大豆和奶類。不要吃一些生冷的食物,要保證食物的多樣性。

    3.家中使用比較多的物品可以用75%酒精或者含氯的消毒液來進行擦拭,要注意手衛生,用流動水清洗。

    4.在咳嗽或者打噴嚏的時候要用手臂或者紙巾,毛巾遮住口鼻,以免造成不必要的傳播。

    5.不要去人群密集的場所,佩戴口罩加強防護。勞逸結合,增強體質,注意休息,保證好充足的睡眠。